Hallo, ich bin Ulrike Gollmick
Seit 2015 begleiten mich Yoga und Meditation als feste Bestandteile meines Lebens. Für mich ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis – es ist eine Lebensphilosophie, die alle Aspekte meines Seins prägt.
Ich sehe mich nicht als “klassische Yoga-Lehrerin”, sondern als Mensch, der Yoga, Meditation und Achtsamkeit in der Natur für sich entdeckt hat und diese Erfahrungen mit anderen teilen möchte. Ich verstehe mich als ewige Schülerin, die in jeder achtsamen Walderfahrung, jeder Yoga- und Meditationseinheit neue Erkenntnisse gewinnt und dazu lernt.
Meine Motivation
Mit "Be Your True Self" möchte ich dich dazu inspirieren, dein wahres Inneres zu entdecken und den Weg zu gehen, der dich wirklich erfüllt.
Es liegt mir am Herzen, das Wohlbefinden der Menschen und unserer Umwelt zu fördern. Dabei möchte ich dir zeigen, wie du mehr inneren Frieden und Freude finden kannst, unabhängig von äußeren Umständen.
Dich auf deinem Weg zu deinem wahren Selbst zu begleiten, erfüllt mich mit großer Freude und gibt mir täglich neue Motivation.
Meine Qualifikationen
2019 absolvierte ich eine intensive 200-Stunden-Yoga-Ausbildung, die international anerkannt ist und den hohen Standards der Yoga Alliance entspricht. Der Schwerpunkt dieser Ausbildung lag auf dem meditativen Aspekt, der mich besonders fasziniert, da Meditation eine tiefgreifende positive Wirkung auf unser Leben haben kann.
Anfang 2020 vertiefte ich mein Wissen durch eine Weiterbildung zur Meditationsanleitung, da mich das Thema Meditation besonders inspiriert.
Ende 2020 schloss ich meine vertiefende 500 Stunden yogatherapeutische Ausbildung ab, die ebenfalls von der Yoga Alliance anerkannt ist. Diese Ausbildung ermöglicht es mir, dich individuell und ganzheitlich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu begleiten.
(c) Foto von Sarah Trunk: www.sarahvisuals.de
Und wenn du Teil der Be Your True Self-Community werden möchtest, dann tritt sehr gern meiner
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